HACER EJERCICIO CON TU MASCOTA ES BUENO PARA TU SALUD

Grandes beneficios te da el hacer ejercicio con tu mascota para tu salud

Si muchas veces has querido ir al gimnasio para mantener una buena salud, le comentaste a tu amigo que te acompañe y tu amigo te dijo que no podía, no sabes que hacer, la mejor opción que puedes tomar es hacer ejercicio con tu mascota, el hacer ejercicio con tu mascota trae muchos beneficios para los dos, uno de ellos es que la mascota y tú siempre gozaran de buena salud si juntos ejercitan sus músculos, además nuestras mascotas siempre están dispuestas a acompañarnos en todo momento y en cualquier lugar.

Beneficios al hacer ejercicio con tu mascota:

El estrés

Los beneficios que te da al salir a correr con tu mascota son muchos, pero te contare los más significativos, unos de los mejores beneficios es quitarte el estrés, muchas causas de enfermedades comunes son principalmente por el estrés, cuantas veces has ido al doctor y  casi siempre te dice la enfermedad que tienes es por causa del estrés (por la cantidad de horas que le dedicamos al trabajo, sin pensar en nuestra salud).

Por eso salir a correr con tu mascota te ayuda a liberar tu mente emocionalmente, también bajan tus niveles de estrés por lo tanto ayuda a que no te enfermes muy seguido y llevar una vida más tranquila.

HACER EJERCICIO CON TU MASCOTA ES BUENO PARA TU SALUD

Mantenerte en forma.

Las actividades físicas que hacemos con nuestra mascota ya sea correr, saltar, jugar, entre otras actividades, ayuda mucho a mantenernos en forma físicamente y mentalmente, igualmente es bueno para la salud de tu mascota, así como tú el perro mejora su tono muscular, resistencia y fuerza.

Mantenernos en forma nos ayuda al buen funcionamiento del aparato locomotor, neurológico cardiovascular y respiratorio, también ayuda a la recuperación más rápida si sufrimos alguna lesión, ayuda a realizar cualquier trabajo sin cansarte muy rápido.

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La alegría.

Tu mascota es como un niño lleno de alegría y ese sentimiento quiere compartirlo contigo, por eso cuando él sabe que va salir a correr contigo, el perrito esta impaciente se mueve de lado a lado moviendo la cola, está lleno de energía y quiere soltar toda esa energía una vez que salgan a correr, el perrito hará que tú también liberes esa energía y eso creara en ti una explosión de alegrías.

Sabrás que los mejores placeres de la vida están en esos pequeños momentos que vives con la compañía de tu amigo leal e inseparable “tu mascota”, por eso podemos decir que una mascota siempre será incondicional y te robará una sonrisa.

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HACER EJERCICIO CON TU MASCOTA ES BUENO PARA TU SALUD

Crear un vínculo con tu mascota.

El salir a correr y hacer ejerció con tu mascota ayuda mucho a crear un vínculo, el compartir esos momentos, alimentarlos bien, llevarlo siempre a un chequeo con su veterinario, ayudan mucho que tu mascota sea tu compañero ideal, todo eso lleva a crear un vínculo que tu mascota te siga hasta el fin del mundo.

Crear un vínculo con tu mascota es bueno para ti como para tu mascota, él te respetara, sabrá comportarse cuando salgan a pasear al parque y siempre estará con una sonrisa a la hora que llegas del trabajo y sobre todo siempre estará ahí para hacerte compañía.

HACER EJERCICIO CON TU MASCOTA ES BUENO PARA TU SALUD

Poner en práctica estos consejos, recuerda que hacer ejercicio te trae muchos beneficios para ti y para tu mascota.

por: Diana Veronica

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